Гемоглобин, ферритин и витамин B12: как лечение и правильное питание помогли улучшить показатели крови

🩸 Гемоглобин, ферритин и витамин B12: как лечение и правильное питание помогли улучшить показатели крови
После того как мы обнаружили существенные различия в результатах анализов на гемоглобин в медицинских учреждениях Бухары, решили продолжить обследование и пройти лечение под наблюдением гематолога Бухарского областного многопрофильного медицинского центра Шахло Тураевны Удуговой.
Несмотря на то что мы старались правильно питаться, показатели крови оставались не такими, как ожидалось. Дополнительные обследования выявили сниженный уровень ферритина и витамина B12.
💉 Лечение и изменение питания
По рекомендации врача мы прошли курс лечения, включавший капельницы, и уделили больше внимания полноценному питанию.
В рацион включили яйца, морковь, болгарский перец, орехи и сухофрукты. Также употребляли смесь из фисташек, грецких орехов, кешью, изюма и тыквенных семечек, купленную на центральном рынке Бухары. Кроме того, в рационе присутствовали овощи, фрукты, продукты, богатые белком, и тёплое какао.
📊 Каких результатов удалось добиться?
Примерно через месяц после начала лечения мы повторно сдали анализы в частной лаборатории, проверив гемоглобин, ферритин, железо, витамин B12 и другие показатели. Результаты показали, что основные показатели пришли в норму.
Ещё через 20 дней мы повторили обследование. Анализы показали дальнейшее улучшение показателей гемоглобина, железа и ферритина. Также заметно изменился цвет кожи.
🩺 Почему важно обследоваться?
Наш опыт показал, что проблемы с показателями крови могут возникать даже при относительно правильном питании. Поэтому важно не только корректировать рацион, но и выяснять причины отклонений.
Причины снижения гемоглобина могут быть разными. Не следует самостоятельно назначать себе препараты железа, витамины или капельницы — лечение должно проводиться по рекомендации врача.
По совету гематолога Шахло Тураевны Удуговой мы продолжаем придерживаться рекомендаций по питанию и следить за показателями крови.
Выражаем благодарность гематологу Шахло Тураевне Удуговой за квалифицированную медицинскую помощь, внимательное отношение и рациональный подход к лечению. Исходя из личного опыта, рекомендуем этого специалиста тем, кто ищет гематолога в Бухаре.

🩸 Gemoglobin, ferritin va B12 vitamini: davolanish va to‘g‘ri ovqatlanish natijalari
Buxorodagi tibbiyot muassasalarida gemoglobin tahlillari natijalari o‘rtasida sezilarli farqlarni aniqlaganimizdan so‘ng, tekshiruvlarni davom ettirib, Buxoro viloyat ko‘p tarmoqli tibbiyot markazi gematologi Shahlo To‘rayevna Udugova nazorati ostida davolanishga qaror qildik.
Avvaldan to‘g‘ri ovqatlanishga harakat qilgan bo‘lsak-da, qon ko‘rsatkichlari kutilgan darajada emas edi. Qo‘shimcha tekshiruvlar ferritin va B12 vitamini miqdori pastligini ko‘rsatdi.
💉 Davolanish va ovqatlanish
Shifokor tavsiyasiga ko‘ra, tomchilatib yuboriladigan muolajalarni o‘z ichiga olgan davolash kursidan o‘tdik. Shu bilan birga, ovqatlanish tartibiga ko‘proq e’tibor qarata boshladik.
Ratsionimizga tuxum, sabzi, bulg‘or qalampiri, yong‘oqlar va quruq mevalarni kiritdik. Buxoro markaziy bozoridan xarid qilingan pista, grek yong‘og‘i, keshyu, mayiz va qovoq urug‘lari aralashmasini ham iste’mol qildik. Shuningdek, boshqa sabzavotlar, mevalar, oqsilga boy mahsulotlar va iliq kakao ham ratsionimizda bo‘ldi.
📊 Qanday natijalarga erishdik?
Davolanish boshlanganidan taxminan bir oy o‘tib, xususiy laboratoriyada gemoglobin, ferritin, temir, B12 vitamini va boshqa ko‘rsatkichlarni tekshirtirdik. Natijalar asosiy ko‘rsatkichlar me’yoriy darajaga kelganini ko‘rsatdi.
Yana 20 kundan so‘ng topshirilgan tahlillarda gemoglobin, temir va ferritin ko‘rsatkichlari yanada yaxshilangani kuzatildi. Teri rangida ham sezilarli o‘zgarish bo‘ldi.
🩺 Nima uchun tekshiruv muhim?
Tajribamiz shuni ko‘rsatdiki, to‘g‘ri ovqatlanishga harakat qilgan taqdirda ham qon ko‘rsatkichlari bilan bog‘liq muammolar yuzaga kelishi mumkin. Shuning uchun faqat ovqatlanishni o‘zgartirish bilan cheklanmasdan, muammoning sababini aniqlash muhim.
Gemoglobin pasayishining sabablari turlicha bo‘lishi mumkin. Temir preparatlari, vitaminlar yoki tomchilatma muolajalarni o‘zboshimchalik bilan qabul qilmaslik, davolanishni shifokor tavsiyasiga ko‘ra amalga oshirish kerak.
Gematolog Shahlo To‘rayevna Udugova tavsiyasiga ko‘ra, to‘g‘ri ovqatlanish va qon ko‘rsatkichlarini kuzatib borishni davom ettiryapmiz.
Gematolog Shahlo To‘rayevna Udugovaga malakali tibbiy yordami, e’tibori va davolanishga oqilona yondashuvi uchun minnatdorlik bildiramiz. Shaxsiy tajribamizdan kelib chiqib, Buxoroda gematolog izlayotganlarga ushbu mutaxassisni tavsiya qilamiz.